あけましておめでとうございます

 みなさんはどんなお正月をすごしていますか。新年をむかえ目標をきめたよという人もいることでしょうね。まだ決めていないという人はもう少しお休みがあるのでじっくり考えてみてはどうでしょうか。

 教室は来週13日ですが、6日に自主練がはじまりました。外は3℃と寒い中16名が体育館を所狭しと電光管30mタイムトライアルや1周リレーで駆け回りました。外を思いっきり走りたいところですが、まだ3レーンのみ。でも競技場の職員さんががんばって走れるようにしてくれています。運がよければ自主練で走れるかもしれませんね。

 まずは13日元気なみさなんにあえるのを楽しみにしています。

                                  2018/01/06

トンネル疾走

 28日10時に太田地区のトンネルの試走を兼ねて6年男子4名と練習しました。前日の吹雪により入口付近は圧雪があり外気温0℃でしたが、中程はごらんのように無雪状態でした。100m坂道ダッシュ、いいタイムが出ていました。本数は少なかったですが集中して走ったおかげでみんなややグロッキー?これからもいろいろ工夫して楽しく冬を過ごしましょう。

 

年明け1月の自主練は 6日土曜日13時 20日土曜日13時 いづれも大島小学校です。天候により屋外となることがあります。

                                  2017/12/31

冬休み始まりました

 冬休みの23日午前中、寒い中でも13名が練習に参加しました。はじめはお日様も顔をのぞかせてはいたのですが、そこは長岡、雨やみぞれに見舞われながらも元気に飛び跳ねました。コーチも参加してリレーをしたり、みんなが大好きな?筋トレでは歓喜の雄叫びをあげながら楽しく練習しました。お正月などでおいしいものをたくさんいただく機会が増えることでしょうが、くれぐれも体を動かすこともお忘れなく。

 ではよいお年をお迎えください。

                                  2017/12/23

今年のクリスマスイベントも大盛り上がり

 12月16日今年最後の教室が大島小でありました。最後の写真にあるように競技場もすっかり雪景色となり、体育館も屋外同様寒かったのですが、いつしかみんなの熱気にあふれていきました。

 練習後クリスマス抽選会をおこない、最後に大手高校の生徒さんとのじゃんけん大会が一番盛り上がりました。

 みなさん来年も元気な顔をみせてください。

 

なお、12月23日の自主練は9時30分から11時30分まで競技場でおこないます。

 

                                   2017/12/18

 

めざせオリンピアン

 室内は熱気ムンムン、外はブルブル

 12月9日ビッグスワンで井上将徳講師をむかえて2020年東京オリンピックに向けての小学生陸上競技講習会「ゴールデンエイジに今やるべきこと」が開かれ、総勢45名T&Fから9名が参加しました。脳と体の機能を高めるトレーニングに汗をながしあっという間の2時間でした。頭も体もくたくたになりながらも何かつかんでくれたでしょうか。コーチもよい勉強をさせていただきました。

 終了後、T&Fのみんなは寒さをものともせずトラックを女子は100、男子は200 100 100と駆けていました。

 みなさんおつかれさまでした。

                                  2017/12/10

きたー雪 雪 

 2日の青空の4日後が下の写真です。やっぱり雪国ですね、でも自分たちで除雪して練習している中越高校の生徒さんがいます。翌7日の様子は右端ですが、すっかり雪が無くなっています。競技場の職員さんありがとうございます。

 7日、こんな寒い中でもクラブ員がひとり練習していたのにはビックリしました。

                                   2017/12/07

雪?青空!ラッキー

 12月2日土曜日は雪予報でしたが、なんと真逆の青空に大島小から競技場で自主練習となりました。でもやっぱり冬ですね、日陰は寒く頬に感じる風は冷たいものでした。

 そんななかでも、集まった3年~6年の22名は元気でしたよ。動き作りの後、個人練習、最後は4チームでの全員リレーを2回。コーチ2名も加わり1回目は一人100メートルその後200メートルでした。

 また次回も晴れてくれるといいのになぁ

9日のビッグスワンでの講習会に参加される人は寒くなることが予想されますので、対策はきちんとしてきてください。

 

                                  2017/12/03

跳んだり跳ねたり

 11月25日の教室は参加者90名大島小学校で、いろいろなジャンプや二人で縄跳びなどで終始歓声があがっていました。最後は4チームによる1周リレーでの真剣勝負。5・6年は3試合でヘトヘトになるまで走り、4年以下は1試合の予定が5・6年の迫力あるレースに触発されたのかもう1試合となりました。やっぱりみんな走るのが好きなんですね。

 

最後の写真は?近藤コーチの似顔絵を自主練の6年女子が描いてくれました。実によくかけていますね。

夜の自主練は寒いというのに毎回15~25名が集まってきます。ほんとうにビックリさせられています。

夜自主練最終日は11月30日

12月自主練は2・23日(土曜日)13時30分大島小学校でもしかしたら屋外かも

                                   2017/11/29

 

12月9日2020東京オリンピックに向けての小学生陸上競技講習会

 新潟陸上競技協会主催のコーディネーショントレーニング「ゴールデンエイジに今やるべきこと」が井上将憲講師を迎えビッグスワンで10時~12時に開かれます。対象は5.6年生で参加料は200円です。

参加希望者は、28日までに近藤コーチへご連絡ください。

メール k-tutomu@nct9.ne.jp

当日は9時30分正面エントランスに集合とします。

小学生陸上競技講習会開催要項
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PDFファイル 429.2 KB

11月の自主練習日をスケジュールにあっぷしました

 一旦は夜の自主練を中止いたしましたがご要望が多く時間を変更して実施しています。天候が悪い中でも、14名くらいが集まって練習しています。18日も小雨でしたのでトラックで動きづくりを中心に最後はひとり200mのリレーをしました。

今年の最終少年少女大会 有終の美を飾る選手たち

 10月8日長岡市陸上競技場で第42回という歴史ある少年少女親善オリンピック大会が、秋晴れのもと小中学生1042名の参加者によって開かれました。

 T&Fクラブからは3チーム32名が、今年最後の大会に自己記録更新をめざしてのぞみました。ふだんの練習の成果を発揮しほとんどの選手が自己ベストを更新する活躍をみせました。写真は、3位までにはいってメダルをかけてもらった選手のうれしそうな表情が中心となってしまいましたが、みんなが笑顔(レース直後は悔しい表情も)で今年を終えることができたようです。

 走高跳で1位の木村隼也さんは新潟日報の取材をうけ翌日の記事に載っていましたよ。前日の練習だけで勝てたことに本人はもちろん周囲の人も驚きを隠せませんでした。

T&Fクラブのみなさんサイコーでした。

 記録はアスリートランキングをごらんください。

 

                                  2017/10/11

市民マラソンに36名3親子ペアが参加

 10月1日長岡陸上競技場スタートゴールで開かれた大会にT&Fクラブからもたくさんの選手が参加しました。秋晴れのもと5・6年2k、3・4年1.5K、1・2年親子ペア1.5K、みんな元気にスタートしました。競技場へ帰ってきたときはさすがにつかれた表情でしたが、ゴール前ではスパートをかけ最後まで一生懸命走り抜けていました。

 一息ついた後は、ゴール前でみんなで一般の選手を応援しました。みなさん、おつかれさまでした。

 T&Fクラブ選手の記録は開催要項をごらんください。

                                  2017/10/04

 

中越高陸部のお兄さんお姉さんありがとう

 9月30日の教室には中越高校陸上部が指導にきていただきました。なかにはT&F卒業生もいてその成長した姿がとてもまぶしたったです。

①中越高部員のデモ ②しっかり体をほぐしてね ③スキップスキップ ④うまく前転できるかな ⑤大きくダッシュ ⑥4つ足動物からランニングへ ⑦リレー ⑧5・6年はダッシュ

⑨左端の腕は卒業生のHさん ⑩~⑫明日のマラソン大会の試走です、江田コーチも走る

⑬⑭スタブロダッシュ ⑮⑯突然の雨そして虹がきれい        2017/9/30

ジュニアクロカンでハッスル 島あみりさん3組1位

 9月23日(土)小千谷クロカンコースで第17回新潟県ジュニアクロスカントリー大会が開かれ、女子132名男子160名が参加しクラブからは男女5名の選手がアップダウンのある1.5Kのコースを駆け抜けました。3組では4年の島あみりさんが1位でゴールし表彰されました。選手のみなさんお疲れ様でした。

 今年はリレーチームを組むことができず寂しい思いをしましたので、来年は是非参加したいですね。

女子総合(カッコは学年)

11位 鈴木万織(6)6’08 32位島あみり(4)6’30 59位柿倉七南6’48(5)

男子総合

10位 保坂凌宇(6)5'49  37位小越心温(4)6’13

                                  2017/09/23

 

男子リレーA大会新52”32

 H20の先輩を超えた

 9月17日大型台風18号の接近で雨が心配される中で開催された長岡選手権でしたが、多少の降雨はあったものの競技は最後まで行えました。クラブの選手は日頃の練習の成果をいかんなく発揮し活躍しました。男子リレーは、H20に作った先輩の記録を1”30更新する記録で快勝。ほかの競技でも上位を占めました。選手のみなさん、応援にいらした保護者のみなさまお疲れ様でした。

男子

4年100 2位小林大騎16”05 5年100 2位野村太晴15”83 3位中村真士15”97 7位小野塚伶央17”29 6年100(ー1.5) 1位木村隼也13”46 2位布川琉翔13”65 3位石黒翔13”73 4位石黒陸14”13 白井煌弥14”28 7位廣井碧人15”03 8位深森博英15”04 

6年幅跳 1位深森博英 4.694×100 1位A木村ー石黒翔ー布川ー石黒陸52”32(大会新)2位B小林ー深森ー廣井ー白井57”60

5位野村ー中村ー布川ー吉井1’01”41

女子

4年100 1位江田はつみ15”21 2位江田なつみ15”22 3位和久井梨瑚15”30 4位永井実花15”56(日越小で)5位本田悠里16”14 7位宮山莉沙16”73 加藤愛里紗16”77

5年100(ー0.7)1位大沼那奈15”00 3位南須原もあ15”45 5位山田優花15”95 6位栗林友聖16”05(日越小で) 6年100(-0.8) 1位金子けいな14”66(日越小で)2位松田若葉14”69 3位丸山珂里菜15”03 5位豊田智奈美15”31 6位五十嵐日夏里15”50

5年幅跳び 3位渋谷真央 3.31 6年幅跳び 1位丸山珂里菜4.12 2位金子けいな3.97 

3位五十嵐日夏里3.93 4位松田若葉3.87 5位五十嵐瑠香3.39

6年高跳び 1位中村陽香1.25

4×100 1位A丸山ー松田ー五十嵐ー豊田 57”91 2位B中村陽ー中村彩ー南須原ー大沼 59”74

4位D 本田ー和久井ー江田はー江田な 1“00”34 7位C五十嵐ー宮山ー渋谷ー山田 1’04”17

 

                                  2017/09/23

 

親善陸上で活躍するクラブメンバー

 80H 石黒翔 大島小(男)リレー大会新

 14日行われた長岡市三島郡親善陸上大会でクラブのメンバーが選手として大勢活躍しました。なかでも80H石黒翔さんは12”94 大島小リレーチームは53”50の大会新記録で優勝しました。

入賞者(もしお名前がない人は教えてください)敬称略

男子

1500m 6位佐藤元気 5’15”18 100m 1位木村隼也 13”20 3位布川琉翔 13”55

7位石黒陸 13”84 10位白井煌弥 14”07

80H 1位石黒翔 12”94(大会新) 走幅跳 1位深森博英 4.72

4×100 1位木村ー鈴木ー白井ー布川 53”50(大会新)

女子

800m 9位近藤結衣 2’48”39 11位豊田智奈美 2’49”32

100m 1位金子けいな 14”40 80H 1位松田若葉 13”41 2位中村彩桜 14”60

3位新保萌恵 14”78 4位佐藤愛羅 15”20

走幅跳 1位丸山珂里菜 3.87 2位五十嵐日夏里 3.76 3位五十嵐瑠香 3.71

 

                                  2017/09/16

 

24個の入賞新潟県大会

 6個の優勝

快晴の新潟、10日ビッグスワンで7回新潟県小学生大会が開かれました。ながおかT&Fからも50名が参加し日頃の練習の成果を思いっきり発揮していました。大会新記録も3つあり、男子6年走幅跳・深森博英、4年女子100・江田はつみ、3・4年女子リレーと活躍しました。入賞には及びませんでしたが自己ベストを記録した選手も多数おり充実した一日となりました。保護者・選手・コーチのみなさま早朝からご苦労さまでした。

男子 深森 大会新

4年100 7位小林大騎15”81 5年100 2位石黒敬浩13”93 6年100 3位木村隼也13”29 5位布川琉翔13”48 6年1500 5位佐藤元気 5’05”92 共通80H 1位石黒翔 12”63  6年走幅跳 1位深森博英 4.68(大会新) ジャベリックボール 4位廣井碧人 41.00  5位鈴木祐太 40.70 3・4年リレー 7位白井ー吉田ー小林ー小越 1’06”22

5・6年リレー 1位A木村ー石黒翔ー布川ー石黒陸 51”49 7位B深森ー廣井ー白井ー保坂 56”39

 

女子 3・4年リレー 江田はつみ 大会新

3年100 6位横山愛 16”98 4年100 2位江田はつみ 15”05(大会新) 4位江田なつみ 15”34 5年100 3位南須原もあ 15”05 6年100 6位金子けいな 14”48(日越小で出場) 6年走幅跳 1位丸山珂里菜 4.10 5位五十嵐日夏里 3.73

3・4年800 4位永井実花 2’53”42 80H 1位松田若葉 13”89 ジャベリックボール 4位笠井里桜 28.57

3・4年リレー 1位A室橋ー和久井ー江田はー江田な 1’00”14(大会新) 8位B鈴木ー永井ー矢木ー宮山 1’05”69

5・6年リレー 5位B中村彩ー中村陽ー南須原ー大沼 59”14

 

                                   2017/09/13

 

 

東京オリンピックをめざす 佐藤 凌 先輩(東海大学4年)からT&Fのみなさんへ
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夢と志

 7日初練習の大島小学校にはすばらしい書がかかげてあり、その迫力に圧倒されました。ちょっとお借りしてパチリ。

 この迫力に負けないような大きな夢と志をもってくれることをきたいします。

 冬とは思えないお天気にめぐまれたので、土手へ行き坂道を気持ちよく?かけあがるなど刺激をいれました。

 

 

 

長岡T&Fクラブ

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